ゴルフスイングは科学。ゴルフの最新理論を取り入れベストスコアを更新しよう!

あなたは普段素振りをするときに、何を使っていますか?

 

最近では、さまざまな練習器具が購入することができますので、
どれかひとつは持っているよという方も多いかもしれませんね。

 

プロも、練習日にはキャディバックに素振り用の練習器具を入れる人が多くなりました。
その中でも一番多いのが、ゴルフ用のグリップが装着されたマスコットバットではないでしょうか?

 

practicebat

 

この練習器具は、各メーカーから出され、値段も3000円~6000円ぐらいと手頃でとても優秀です。

 

重さも1kg前後が多いため、通常のクラブの重さの2倍~3倍にあたります。
これだけ重さがあると、小手先でクラブ操作をすることができないため、体全体を使わないと
うまくスイングできません。

 

毎日20~30回程度の素振りでも悪い部分が矯正されていきます。

 

慣れてきたら、少し多めに素振りをすると「身体で振る」の意味がわかってくると思います。
なぜなら、最初の方は小手先でごまかしていても、回数を重ね体が疲れてくると
体を使わないとスイングできないことに気が付きます。

 

ただし、この練習器具は、ゴルフをはじめたばかりの初心者や女性のかたは
少し軽めの方でチャレンジするほうがいいでしょう。

 

あまり体力がない人や非力な方の場合は、練習器具の重さに負けて
変なクセが身についたり場合によっては、体の故障の原因にもなりかねません。

 

 

そんな方にも、上級者の方にもオススメなのは
「竹ぼうき」です。

 

まず、ホームセンター等で安くてに入る点と、以外にも”竹ぼうき”を
しっかりと振り切るには、かなりの体力がいるのですが、
その方の体力や実力の限界ギリギリで練習できるため、
実はこれが一番オススメです。

 

見てくれがなぁ・・・と考えるあなたは
こんな”風を受けるタイプ”でも、同様の効果が得られます。

 

practicebat2

 

今回は藤田寛之プロとメーカーが共同開発した「コアスイング」の画像ですが、
同様なタイプは数社から発売されています。

 

いずれも”体を使って”スイングすることで”体幹軸”を意識したスイングを作る
ことが可能です。

 

仕事で練習場に行く時間がない・・・なんて、お悩みのあなた!
実は、練習場に行くより効果的だと知っていましたか?

 

是非試してみてくださいね。

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