ゴルフスイングは科学。ゴルフの最新理論を取り入れベストスコアを更新しよう!

練習をしないで、ゴルフは上達するのでしょうか?

 

プロを目指すような人は別かもしれませんが、練習しなくてもゴルフは上達します。
実は、練習しないで2年でプロテストに合格した人までいます。

 

しかし、勘違いしないで欲しいのは、”練習しない=何もしない”ではありません。

 

”練習しない”は、”ボールを打たない”という意味です。

 

 

先ほどの、練習しないでプロテストに合格した人は、ゴルフを科学的に捉え、
「体の動かし方」「クラブフェースの向き」「スイング中の各部位の動きや位置」など、
コーチに見守られながらビデオ撮影し、トッププロに共通したゴルフスイングを
できるだけ多く取り入れ、そのスイングの再現性を高めた結果、
プロになれたということです。

 

「そいつは才能があったんじゃない?」と考える人もいるとおもいますが、
実は、スイングの改造の時も同じ事言うコーチはたくさんにいらっしゃいます。

 

この時の”練習しない”は、”コースに出ない”です。

 

 

それはどうしてでしょうか?

 

コースに出ると、人間ですからどうしても良いスコアで回りたくなります。
そして、せっかく身につきはじめた新しいスイングのことを忘れ、良いスコアを求めるあまり迷い、もとの
スイングに戻ってしまうからです。
本当はスイング改造中ですから、一旦スコアのことは忘れて、コースで再現できるかを徹底的に
試さない限り、意味のないことになってしまうのです。

 

いつもどおり、少し脱線しましたが、アマチュアの多くが目的もなく練習場に通い、
「今日は調子がいい」とか「悪い」とか一喜一憂しています。

 

でも、「なぜ、良いボールが出たか?」「なぜ、ボールが曲がったか?」を自己分析できないと、安定感が生まれないのです。

 

 

 

じゃ、どうすればいいんだよ!

 

という声が聞こえてきそうですが、管理人の場合、毎日、姿見の前で自分が売ったボールの球筋をイメージしながら
スイングチェックをしているだけです。

 

そして、この時は超スローモーションで行います。
時間的には5~10分ぐらいですが、下半身なども通常のゴルフの時のように力を入れていますのでかなりへとへとになります。

 

これは同時に、インナーマッスルの鍛錬にもつながります。

 

そして、このイメージが完成に近づいた時に、初めて練習場で実際にボールを打ち、
飛んで行くボールとイメージしていた時の飛び方の違いを修正します。

 

この繰り返しで、コースでも落ち着いたプレーが出来るようになります。

 

実は、”練習場にいかない”というのは、管理人イチオシの練習方法なので、
ぜひ一度試してみてください。

 

目安は、約3ヶ月ですよ!

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